全球最高齡的男子原本是住在委內瑞拉的瑞佩雷斯，他在4月2日以114歲高齡過世之後，金氏世界紀錄日前認證英國一位111歲的阿公，是目前全球最高齡的男子，再過3個多月就滿112歲。榮登全球最高齡男子寶座的他表示，凡事適度就好，他不挑食也不忌口，每星期還會固定吃一頓炸魚薯條。
分享長壽秘訣 運動讓腦部身體保持年輕
這位阿公出生於英國利物浦，名叫廷尼斯伍德，是目前全球最高齡的男性，8月2日將滿112歲。金氏世界紀錄認證人員將認證書交給廷尼斯伍德，確認他已經111歲又222天，是最高齡的男性，並且恭喜他。
金氏世界紀錄認證人員頒發證書給廷尼斯伍德。圖／路透社廷尼斯伍德表示，人要嘛活得長要嘛活得短，人們對此似乎無能為力。
廷尼斯伍德於鐵達尼號沉船那一年出生，他經歷過2次世界大戰、西班牙流感以及新冠肺炎疫情，被問到長壽秘訣，他表示凡事適度就好，不要吃太多喝太多，也不要整天都坐在椅子上。他指出，如果不吃太多，而且有腦部和身體的運動，就能讓它們保持年輕。
金氏紀錄認證 111歲人瑞：凡事適度就好
廷尼斯伍德給年輕一代的建議是凡事盡力而為，但求無愧於心。他表示，「不論你是在學習或者教導別人，永遠都要盡你所能，否則就不值得了。」
111歲的廷尼斯伍德頭腦清楚，日常生活大都可以自理，不須別人攙扶就能起床。住在養老院的他，飲食正常不忌口，唯一的要求就是每個星期五都要吃一頓炸魚薯條。
廷尼斯伍德每個星期五都要吃一頓炸魚薯條。圖／路透社國際中心／劉泳暐 編撰 責任編輯／李顯營
（本文由 台視新聞 授權轉載）
